流感高峰期長者可以如何預防？病後可如何保養？
admin流感高峰期已至，長者更要小心應對，因為流感正是長者常見的冬季病之一。今年入冬已來已有15名流感患者死亡，絕不可輕忽對待，有見及此，好分享小編整理出四種
4大健康長壽關鍵 93歲老伯體力耐力等同40歲健康男性
admin73歲才開始做運動，現年93歲老伯肌肉量達80%，體力耐力有如40歲健康男性。這位運動老將以自身經歷告訴我們，只要掌握這4大運動及飲食關鍵，每個人都可
膝蓋軟骨磨蝕可以吃甚麼？膝蓋軟骨磨損起因及食療
admin「年紀大，機器壞」是很多人相信的俗語，但其實坊間有很多食療、自然療法等去修復我們的身體。就好似膝蓋軟骨磨蝕，除了一些運動、還可以透過營養來修復受損軟骨
Magnetic pulse therapy strengthens muscles and prevents frailty, especially for elderly
2023-05-29adminSINGAPORE – Mrs Yvette Cheak, 73, could not stand for long…
Singapore offers novel therapy to improve age-related frailty and metabolic disorders
2023-05-23adminA decline in functional mobility, loss of muscle strength and an…
Non-invasive tech to help muscle recovery 非入侵性技術幫助肌肉恢復
2022-05-19admin On Health Suites, with an ageing…