本港安老院引入樂齡科技 提升長者生活品質
香港人口老齡化問題備受關注，根據統計處推算，65 歲及以上人口佔總人口比例，將由2021 年的20.5%增至2046 年的36%。隨着年齡增加，長者的肌肉和骨骼逐漸流失，身體機能逐漸衰退，變得容易跌倒引至嚴重後果。針對這個問題，有本港安老院引入樂齡科技，當中的脈衝電磁場肌肉線粒體激活專利技術，經科研團隊超過30 年研究表明，及香港多間機構和用戶使用反饋，證實有效為長者肌肉提供能量及緩解疼痛。安老院長希望長者定期使用後，有助改善長者肌肉量不足問題，增加活動能力，提升生活質量。
適量定期運動有助於增強肌肉活力，促進新陳代謝及改善身體機能，但對於行動不便的長者，沒有定期進行帶氧運動及負重運動，形成「越虛弱越不鍛煉，越不鍛煉越虛弱」的惡性循環。由新加坡國立大學和瑞士蘇黎世聯邦理工學院共同研發專利技術，有效證明能通過低頻磁場刺激線粒體為肌肉纖維提供能量，同時不會造成身體負擔或勞損，有助長者復原改善活動及自理能力，目前該技術全球使用人次已逾30萬。
有效防跌長者更安心
香港有私營安老院舍嘉瑞園 (嘉濤(香港)控股有限公司 香港上市編號：2189 旗下護養院) 引入脈衝電磁場肌肉線粒體激活專利技術的儀器約2 個月，為有需要的院友每周安排1 至2 次的肌肉調理，並安排同事協助記錄院友的反饋和變化。「長者的生活質素離不開飲食、消化、睡眠和行動能力，並且環環相扣。如果一位長者行動自如，便可以參加更多活動和訓練，與其他院友的相處時間也更多，形成一個正常均衡的生活節奏，對身體和心理都有益處。」身為一名註冊護士的郭院長分享，「很多長者在機能衰退後，無論肌肉或關節都有不同的痛症。如果使用儀器後幫助院友的活動能力轉良，能有效防跌，解決院舍最關注的長者健康問題之一。」
肌肉活力，促進新陳代謝及改善身體機能，但對於行動不便的長者，沒有定期進行帶氧運動及負重運動，形成「越虛弱越不鍛煉，越不鍛煉越虛弱」的惡性循環。由新加坡國立大學和瑞士蘇黎世聯邦理工學院共同研發專利技術，有效證明能通過低頻磁場刺激線粒體為肌肉纖維提供能量，同時不會造成身體負擔或勞損，有助長者復原改善活動及自理能力，目前該技術全球使用人次已逾30萬。
圖 : 郭院長現場示範使用，表示只需按兩個按鈕便能操作儀器， 使用非常簡單。
郭院長在接受採訪時表示，只需按兩個按鈕便能操作機器，使用非常簡單。「院友在剛開始使用機器時，可能感覺不到分別，但隨使用次數增加，有院友發現走路更有力量，並且關節變得靈活，痛症有明顯改善。」他亦表示有收到同事、院友家人，甚至治療院友的物理治療師關於院友行動能力提升的正面反饋，相信與使用脈衝電磁場肌肉線粒體激活專利技術的儀器佔重要因素。
圖 : 郭院長表示收到同事、院友家人，甚至治療院友的物理治療師關於院友行動能力提升的正面反饋，相信使用脈衝電磁場肌肉線粒體激活專利技術的儀器佔重要因素。
長者黃女士曾於2022 年在商場跌倒導致左膝碎裂，在進行手術後長時間仍需靠輪椅和拐杖出行，並且行走短時間便會感到疼痛。家人因擔心她的健康，於去年8月建議她嘗試脈衝電磁場肌肉線粒體激活技術，在使用十幾次後，已可不使用拐杖行走約15 分鐘。至使用3 至4 個月，黃女士表示左腳力量明顯提升，痛楚減少很多，活動自如，「可以和朋友去長者中心踩單車，又可以去旅行。」
圖 : 黃女士使用脈衝電磁場肌肉線粒體激活技術3 至4 個月後，表示左腳力量明顯提升，痛楚明顯減少。
線粒體能抵抗衰老
「長者求醫常見肌肉問題有兩類：無力及疼痛，無力方面，起身困難，走路要人扶、要使用拐杖，嚴重要坐輪椅甚至長期臥床。痛症方面，頸痛、腰痛及膝頭痛。他表示很多痛症是由於肌肉力量不足而引起。」從醫49 年的內科專科醫生林孝武，他指出人體肌肉裏含有大量線粒體，負責將肌肉纖維裏的糖分轉化為能量，就好像肌肉纖維裏的發電機。近年研究發現，運動過程中骨骼肌會分泌超過600 種的肌肉激素（Myokines），通過血液流動到全身，產生很多好作用。他指出增加線粒體數量對長者能改善肌肉力量及增加肌肉，定期做運動可以幫助身體更有活力。不建議有心臟起搏器的人士使用脈衝電磁場產品。
圖 : 內科專科醫生林孝武表示，增加線粒體數量對長者能改善肌肉力量及增加肌肉，定期做運動可以讓身體更有活力。
肌肉激素有5大功能
- 可以增加肌肉力量，也令心臟肌肉更好力，幫助血液循環。
- 令血管內膜減少炎症及損傷，無咁容易受損。血管受損好容易引致心血管梗塞及腦中風。
- 可以降低胰島素抗阻，對預防及改善糖尿病有很大幫助。
- 幫助腦細胞生長，減少細胞死亡，對患腦退化及認知障礙症很有好處。
- 將白色脂肪轉化為棕色脂肪，有保暖及減脂效果，尤其是內臟脂肪。
無需運動激活肌肉力量
脈衝電磁場肌肉線粒體激活專利技術的儀器（BIXEPS）的核心科技源自新加坡國立大學iHealthtech 外科系副教授Alfredo Franco-Obregon 於九十年代開始潛心鑽研的成果。「當時臨床醫學上已有一個極待解決的問題——有些行動不便的患者無法透過運動鍛煉身體，因恐傷害其身上較脆弱的組織。」Alfredo 因此開始研究如何在不施加任何機械壓力的條件下激活肌肉的方法。
圖：BIXEPS具有脈衝電磁場肌肉線粒體激活專利技術，有效證明能通過低頻磁場刺激線粒體為肌肉纖維提供能量，同時不會造成身體負擔或勞損，有助長者改善活動及自理能力。
BIXEPS 發出的低頻磁場無需通過物理接觸就能滲透肌肉組織，從而刺激肌肉細胞內線粒體產生能量，達到有如運動般的效果。經過每次10 分鐘、連續使用16 周後，驗血結果證實肌肉復原得更快，新陳代謝亦顯著改善。雖然這種方法並不能完全代替運動，但對較孱弱或已出現肌肉流失的人士，亦不失為一個激活肌肉的方法。
Alfredo 表示：「我們的使命是幫助人們變得更健康、更長壽。現時人的壽命在延長，卻未必能一直維持健康，我們希望幫助改善人們的身體機能，提高生活質素，令人活得更有尊嚴。」
香港仔日報援權轉載
原文連結： https://bit.ly/3WqT1UE