照顧長者津貼是甚麼？ 每月可以有錢收 ？與關愛基金有關？
家庭慘案時有發生，很多低收入家庭需要援助，尤其長期照顧長者的人士，更需社會的支持及政府的協助，關愛基金的現金津貼－－「為低收入家庭護老者提供生活津貼計劃」正是其一，如果你正照顧長者，亦需金錢支援，請看以下文章！
關愛基金 2024 護老者每月$3,000
（sources:mingpao)
關愛基金的「為低收入家庭護老者提供生活津貼計劃」已被納入政府恆常資助，援助有需要及符合資格的護老者。經認可服務單位檢視所提供照顧時數後，照顧者每月可獲3,000元津貼。
申請資格：
有關長者提供照顧的護老者（「護老者」），必須符合下列所有條件：
- 受照顧長者須居於香港，以及於2022年12月31日或之前經社署安老服務統一評估機制被評定及建議為適合社區照顧服務及/或院舍照顧服務，並仍在中央輪候冊輪候資助長期護理服務（即院舍照顧服務及／或社區照顧服務）；
- 在申請及領取津貼期間，受照顧長者須居於社區及沒有使用任何院舍照顧服務；
- 護老者須有能力承擔照顧的責任，並為受照顧長者每月提供不少於80小時的照顧時數；如照顧超過一名符合上述條件的長者，則須每月提供合共不少於120小時的照顧時數；
- 護老者須為本港居民及居於香港，並與受照顧長者沒有任何形式的僱傭關係；
- 護老者須沒有領取綜援或長者生活津貼，或以照顧同一名長者申領社署轄下「為低收入的殘疾人士照顧者提供生活津貼計劃」的生活津貼；及
- 護老者須屬低收入家庭，即護老者及與其同住家庭成員的家庭每月入息須不超過相關住戶人數的指定入息上限，資產並不計算在內。
照顧同住長者可以申請嗎？家人可以申請嗎？
可以，如果以上條件符合，但是最大限制當屬家庭每月入息限額，因為被照顧的長者需是低收入人士才可以令照顧者得到津貼。人數及上限如下：
低收入長者家庭每月入息限額
| 住戶人數 | 每月入息上限（港元） |
| 1 | 15,800 |
| 2 | 22,500 |
| 3 | 27,900 |
| 4 | 34,800 |
| 5 | 42,900 |
| 6或以上 | 48,675 |
協助長者增強腳力方案： BIXEP
由新加坡國立大學的李俊能教授和 Alfredo Franco-Obregón 副教授開發的BIXEP，有助長者數星期內腳力提升，因為BIXEP採用了名為 “磁場線粒體調節科技” 的專利技術，能夠以安全和溫和的肌肉激活程序，激活線粒體 「Mitochondria」，釋放肌肉激素，進而可以令長者腳力增加！
線粒體是細胞裏的發電機，透過合成產生ATP (即三磷酸腺苷, Adenosine Triphosphate )，從而增強細胞能量。同時，被激活的肌肉釋放肌肉激素「Myokines」，調節其他身體功能，包括我們的新陳代謝、細胞再生和免疫力！
連續使用BIXEPS 8 次每次 10分鐘：長者⻣骼肌質量平均增加了 252公克
在2022年，新加坡國立大學進⾏了⼀項研究：為33 名 60歲或以上的使用者在使用BIXEPS 8 週 (每週一次 10分鐘) 之前及之後進行研究之結果。
經過BIXEPS調理，64% 的長者和71% 活動困難的長者⻣骼肌質量有所增加。僅使用8次BIXEPS後，⼀般⽤者的⻣骼肌質量平均增加了 252公克 (相⽐基準線增加了1.2%）。
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